M-am lasat de fumat foarte usor citind cartea “In sfarsit nefumator” a lui Allen Carr, dupa incercari clasice de tot felul in decurs de vreo 2 ani. Inca 13 persoane din 15 pe care le cunosc s-au lasat la fel de usor, iar celelalte 2 persoane au redus mult fumatul cam cu 70%.

Fumam cam 30 de tigari pe zi si ultimul pachet l-am fumat in timp ce lecturam cartea cu vreo 6 luni in urma. Trebuie sa recunosc ca tipul care a scris cartea e tare, mai ales in tehnica de programare neuro-lingvistica (NLP). E genial omul si cred ca toate companiile de tigari i-ar vrea capul.

more…